Manter o corpo em movimento, com atividade física regular, é um caminho para o envelhecimento saudável. Estão abertas as inscrições para aulas de ginástica coletiva para idosos, acima de 60 anos, no Complexo Esportivo da PUC Minas. As atividades fazem parte do projeto de extensão Qualidade de Vida Para Todos (PQVT), que tem como objetivo promover melhorias na capacidade funcional dos participantes.
O projeto é desenvolvido pelo corpo docente do Departamento de Educação Física e conta com o apoio da Pró-reitoria de Extensão (Proex) e do Complexo Esportivo. As aulas de ginástica coletiva acontecem às terças e quintas-feiras, das 14h às 15h. A taxa mensal para participação tem valor social.
A matrícula deve ser realizada na Academia do Complexo Esportivo. Para mais informações entre em contato com a PUC Minas: (31) 3319-4045.
Ficou animado? A previsão é que as aulas de ginástica comecem neste mês de fevereiro. Calce o tênis e se prepare para movimentar o corpo.