Categorias artigos: Bem Estar

Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre a síndrome do pensamento acelerado (SPA), um acelerar do pensamento que nos assalta e nos desgasta. Mas o que é essa síndrome? Como o nome já diz, trata-se de uma “enxurrada” de pensamentos que invadem nossa mente e, pelo grande volume e a forma acelerada com que eles […]

Quando se tem um amigo, pode-se conhecer dois fenômenos que dizem da relativização que o amor faz do tempo e do espaço. Em primeiro lugar, a amizade desconsidera a longevidade da ausência. O segundo diz respeito à sua capacidade de se estender para o universo da pessoa amada. A relativização do tempo é interessante porque […]

Você sabia que, quando perguntam às pessoas como elas estão, cerca de 40% diz que está preocupada com algo ou alguém? Portanto, quase metade da população têm pesos que carrega consigo, e a maioria tem tais preocupações quase todos os dias. O mais complicado é quando tudo isso se torna crônico, ou seja, preocupo-me o […]

A vida social de todos nós é marcada por um primeiro contato humano, que é o grupo familiar. A família tem um papel essencial na estruturação de nossa personalidade, determinando e organizando nosso comportamento, nossos padrões morais, o que recebemos como educação e regras. (Drummond & Drummond Filho, 1998). É esse grupo familiar o responsável pela passagem dessa criança para a vida social e sua convivência saudável no mundo, seu relacionamento com […]

Psiquiatra e psicologia: duas ciências relacionadas à saúde mental, que muitos já ouviram falar, mas nem sempre compreendem como elas funcionam, como são e como elas podem ajudar. Vamos compreender como funciona cada um dos tratamentos com esses profissionais. A Psicologia é uma ciência que permite a atuação em diversas áreas: escolar, jurídica, esportiva, clínica […]

Ninguém vive sozinho, não é verdade? Mas você já ouviu falar em fases de amizade/relacionamento? Será que existe isso? Existe sim! Muitos de nós, quando passamos pela adolescência, conhecíamos alguém e logo falávamos que era nosso amigo. E creio que muitos pais falaram: “Ele não é seu amigo”, “Para você todo mundo é amigo” ou “ […]

  As emoções são classificadas a partir de várias intensidades e origens, que podem ser primárias, secundárias e terciárias. A raiva é uma das emoções mais básicas e simples, presente em qualquer ser humano, e encontra-se na categoria das emoções primárias. Mesmo sendo uma emoção básica e presente em todos nós, é importante compreendermos que, como seres humanos, somos dotados de […]

Nossos sentimentos são, muitas vezes, surpreendentes para nós, especialmente a forma como passamos por eles e como encaramos a vida a partir de uma visão que tenhamos de tais sentimentos. É certo que todos nós temos necessidades que se expressam de diversas formas: alguns desejam conversar, desejam ser ouvidos, acolhidos, desejam um olhar sincero, uma […]

Não é fácil viver na superfície de si mesmo. De fato, para viver assim é preciso fugir de si avidamente, evitando qualquer momento de silêncio no qual a própria voz possa ser ouvida ou espelho que possa devolver o próprio rosto. E isso é vida sem descanso, pois sempre estamos à cata de nós mesmos […]

Suicídio infantil? Isso é possível? Infelizmente sim. Nos últimos 10 anos, observa-se um aumento de 40% de casos de suicídios infantil e pré-adolescente no Brasil. A boa noticia é que 90% dos casos, segundo a OMS, podem ser evitados. Antes, vamos compreender melhor algumas questões. O desenvolvimento humano passa por várias fases. Até os 7 […]