Categorias artigos: Bem Estar

As experiências humanas são repletas de muitas tentações. Por exemplo, o poder, a fama, o acúmulo de bens, a prepotência, a falta de diálogo, a dominação… São muitas as possibilidades de se perder a paz, o bom humor e a direção do caminho. É que, movidos pelo ímpeto de vencer, de nos darmos bem em […]

 O mês de janeiro, no hemisfério sul, está associado ao calor do verão, às férias escolares, às férias do ambiente de trabalho. Muitos pais e mães procuram fazer deste período uma oportunidade maior de convivência familiar, mesmo que isto possa representar um “estar a serviço da família”, ou dos “pequenos”. Em cada etapa da vida, […]

A amizade entre os gregos sempre esteve em alta. Ora considerada como o maior dos bens, ora vista como condição indispensável a uma vida feliz, a amizade, mais do que uma experiência privada entre duas ou mais pessoas, pertencia a uma dimensão pública da vida. Nossa modernidade, que costuma tornar pública a esfera da intimidade, […]

O sinal revelador de que já se deixou de amar torna-se manifesto quando os sacrifícios começam a custar; o sinal de que se ama pouco acende-se quando te dás conta de que os estás a fazer.   É verdade que há outros sinais: por exemplo, um escritor afirmava que quando dois namorados começam a explicar-se […]

De repente, alguns sintomas começam a aparecer: um cansaço que não passa depois de uma noite de sono, alterações no humor que variam entre uma tristeza profunda, irritação, agitação e atitudes que usualmente não fazem parte da pessoa. Há uma falta de sentido na vida e ainda outros sintomas. A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, tem sido estudada, desde […]

Você é positivo ou negativo?… Os outros o excluem ou incluem?… Essas perguntas mexeram comigo e fizeram que eu avaliasse minha vida. E respondi: nem sempre sou positivo nem negativo!… As atitudes que tomamos dependem geralmente do nosso sentir ferido e todos sabemos como reagimos espontaneamente, pois o fazemos de uma forma ou de outra… […]

Aqueles que exigem perfeição dos outros exigem algo que também não têm. Na sociedade dos perfeitos, ser imperfeito está fora de moda. Ao ligarmos a televisão ou acessarmos a internet, encontramos protótipos de pessoas perfeitas. Seres humanos imperfeitos maquiados com aparência sagrada. Uma forte tendência dos tempos atuais é a exigência de que o outro […]

A gente se acostumou a tudo. Nada mais choca, ou preocupa, ou indigna. Vale tudo. E tudo parecer ser normal. Qualquer coisa mesmo. E a gente assiste e aceita. Olha passivamente. Como se não tivéssemos qualquer coisa a ver com isso. Como se não fossemos impactados. Possivelmente um dos piores efeitos. E é com a […]

Algumas pessoas prestam ajuda com o objetivo bem definido: ter reconhecimento dos outros, estar em evidência e, consequentemente, continuar no mesmo padrão de comportamento autorreferencial. Qual o sentido desta conduta para a própria alma, para o crescimento pessoal? Esta reflexão é um convite para questionarmos nossa própria vulnerabilidade em agir de maneira semelhante, mesmo que […]

Dia 18 de outubro comemorou-se o dia de São Lucas e também o Dia dos Médicos. Revendo alguns dos meus escritos, encontrei um texto que escrevi há muitos anos, observando o que muitos pacientes passavam durante seu tratamento em hospitais. Hoje, aposentado, acredito que, muito lamentavelmente, esteja bem mais atual do que eu possa imaginar. […]